붕장어는 뱀장어목 붕장어과에 속하는 바닷물고기로
필수 아미노산을 고루 함유하고 있으며,
비타민 A가 많아
시력 향상 및 야맹증에 효과가 있다 하네요^^
아주 좋은 바닷물고기네요 ㅎㅎㅎ
눈에 좋다는 말이군요^^
'음식 정보' 카테고리의 다른 글
봄의 전령사 춘곤증도 병인거 아시나요? (0) | 2018.03.27 |
---|---|
겨울 별미음식으로 추천합니다... (0) | 2018.01.23 |
겨울철에 제격인 조개찜... (0) | 2018.01.19 |
은행나무에서 냄새나는 열매가 암나무인가? 수나무인가? (0) | 2017.11.21 |
삼시세끼 빠네파스타, 양파수프와 궁합이 딱~ (0) | 2017.10.17 |